Pomagam ludziom pokonać traumę metodą EMDR
Jako psychotraumatolog, terapeuta EMDR wspieram ludzi w pokonywaniu traumy, lęków, PTSD oraz innych objawów związanych z doświadczeniem stresu traumatycznego. Uczę technik radzenia sobie z trudnymi emocjami i kryzysami emocjonalnymi, wykorzystując m.in. techniki terapii dialektyczno-behawioralnej.
WSPARCIE DLA OSÓB PO TRAUMIE
Trauma może pozostawić głębokie ślady w psychice, wpływając na nasze codzienne życie, relacje i samopoczucie. Jeśli doświadczyłeś trudnych wydarzeń, które wciąż Cię prześladują, nie jesteś sam. Specjalistyczna terapia psychotraumatologiczna oferuje wsparcie, pomagając przetworzyć bolesne wspomnienia i odzyskać życiową równowagę m.in. wykorzystując terapię EMDR.
Zapraszam Cię do odkrycia, jak indywidualnie dopasowane podejście może pomóc Ci w drodze do zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Stosują sprawdzone metody, takie jak EMDR, terapia poznawczo-behawioralna oraz techniki terapii dialektyczno-behawioralnej, aby wspierać Cię na każdym etapie procesu leczenia. Pozwól sobie na krok w stronę lepszego życia – razem znajdziemy drogę do uzdrowienia.
TERAPIA
PSYCHOTRAUMATOLOGICZNA
Terapia psychotraumatologiczna to specjalistyczna forma terapii skierowana na leczenie skutków traumy psychicznej, takich jak PTSD, stres pourazowy, czy inne zaburzenia wynikające z przeżycia traumatycznych wydarzeń. Psychotraumatolog stosuje różnorodne techniki, w tym terapię poznawczo-behawioralną, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) oraz terapię ekspozycyjną, aby pomóc pacjentom przetworzyć traumatyczne wspomnienia i zredukować objawy.
TERAPIA EMDR
(Eye Movement Desensitization and Reprocesing)
Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to technika leczenia traumy psychicznej, która wykorzystuje ruchy oczu do przetwarzania bolesnych wspomnień. Proces ten pomaga zmniejszyć siłę negatywnych emocji związanych z traumatycznymi doświadczeniami, umożliwiając pacjentowi lepsze radzenie sobie z przeszłymi wydarzeniami.
TRENING UMIEJĘTNOŚCI DBT
(DIALEKTYCZNO-BEHAWIORALNY)
Trening umiejętności DBT (Dialectical Behavior Therapy) to zestaw praktycznych metod radzenia sobie z emocjami, poprawy relacji interpersonalnych, zwiększenia tolerancji na stres i rozwijania uważności. Skierowany jest do osób chcących rozwijać narzędzia przydatne w codziennym życiu, wzmacniając zdolność do radzenia sobie z wyzwaniami w zdrowy i zrównoważony sposób a także do osób borykających się z zaburzeniami emocjonalnymi, pomagając im lepiej zarządzać trudnymi uczuciami i zachowaniami.
KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE
Konsultacje psychologiczne stanowią bezpieczną i poufną przestrzeń do rozmowy o trudnościach, emocjach oraz wyzwaniach codziennego życia. Podczas spotkań specjalista wspólnie z klientem analizuje jego sytuację, pomaga lepiej zrozumieć siebie oraz wskazuje możliwe kierunki dalszego działania. Konsultacje mogą być pierwszym krokiem do zmiany, formą wsparcia w kryzysie lub pomocą w podjęciu decyzji dotyczącej dalszej pracy terapeutycznej.
WSPARCIE DLA PRACOWNIKÓW FIRM
Wsparcie dla pracowników firm to usługa skoncentrowana na dobrostanie psychicznym oraz rozwoju kompetencji osobistych i zawodowych zespołów. Obejmuje indywidualne konsultacje, wsparcie w radzeniu sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym oraz trudnymi sytuacjami w miejscu pracy. Dzięki profesjonalnej pomocy pracownicy zyskują większą równowagę, zaangażowanie oraz skuteczność w realizacji swoich obowiązków.
COACHING BIZNESOWY
Coaching biznesowy to profesjonalne wsparcie skierowane do przedsiębiorców, menedżerów oraz osób rozwijających swoją karierę zawodową. Proces coachingowy koncentruje się na wyznaczaniu celów, wzmacnianiu kompetencji przywódczych oraz skutecznym podejmowaniu decyzji. Dzięki indywidualnej pracy klient zyskuje większą świadomość swoich zasobów, rozwija potencjał oraz zwiększa efektywność działania w środowisku biznesowym.
CZEGO MOŻNA SIĘ SPODZIEWAĆ PODCZAS TERAPII?
Terapia psychotraumatologiczna rozpoczyna się od dokładnej oceny pacjenta, aby zrozumieć charakter i zakres traumy oraz jej wpływ na życie codzienne. W procesie leczenia stosuje się różne techniki, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, EMDR czy terapia ekspozycyjna, które pomagają pacjentowi przetworzyć traumatyczne wspomnienia i zmniejszyć związane z nimi objawy. Terapia jest zwykle długoterminowa i wymaga regularnych sesji, podczas których pacjent uczy się także strategii radzenia sobie z trudnymi emocjami i stresującymi sytuacjami.
Chcesz wiedzieć co napisali
o mnie moi pacjenci?
"Pracuję z panią Beatą parę miesięcy i czuję ogromną zmianę w moim myśleniu, odczuwaniu siebie i funkcjonowaniu. Pani Beata stwarza bezpieczną przestrzeń do pracy z traumą, jest uważna, konkretna i nieoceniająca. Dzięki jej podejściu jestem w stanie przepracowywać najtrudniejsze zdarzenia z mojej przeszłości, odnajdywać stabilność i połączenie ze sobą w tu i teraz i patrzeć w przyszłość z większym spokojem. Polecam!"
Zadowolona pacjentka
Dobry terapeuta, Dobra tereapeutka, to taki człowiek, który cię nie naprawi ale wskaże drogę do samonaprawy. Pani Beata potrafiła wskazać tę najkrótszą drogę, abym zrozumiał, co mną powoduje, jakie historie wymagały napisania na nowo, aby nie blokować nowego mnie. Za to jestem jej bardzo wdzięczny! Polecam! Nie każda terapia i nie każdy terapeuta, terapeutka będą rozwiązaniem dla wszystkich ale ta pracownia to na pewno najlepszy wybór na początek ale i dla zawiedzionych innymi miejscami!
Jacek
Długo nie mogłam się zdecydować na rozpoczęcie terapii. Niezwykle się cieszę, że znalazłam Panią Beatę. Moim zdaniem posiada niezwykłą intuicję terapeutyczną. Zadaje pytania, które rezonują .. jednocześnie empatyczna i konkretna. Moim zdaniem terapeutka cechująca się wiedzą i umiejętnościami. Polecam
BM
Masz wątpliwości? Nie wiesz od czego zacząć? Napisz do mnie.
„Największym odkryciem mojego pokolenia jest to, że ludzie mogą zmieniać swoje życie, zmieniając nastawienie swojego umysłu“.
William James
Terapeuta EMDR, Psychotraumatolog
DOBRY PSYCHOLOG
Beata Lipska
ul. Czereśniowa 98, 02-456 Warszawa (Włochy)
