Pomagam ludziom pokonać traumę metodą EMDR
Jako psychotraumatolog, terapeuta EMDR wspieram ludzi w pokonywaniu traumy, lęków, PTSD oraz innych objawów związanych z doświadczeniem stresu traumatycznego. Uczę technik radzenia sobie z trudnymi emocjami i kryzysami emocjonalnymi, wykorzystując m.in. techniki terapii dialektyczno-behawioralnej.
WSPARCIE DLA OSÓB PO TRAUMIE
Trauma może pozostawić głębokie ślady w psychice, wpływając na nasze codzienne życie, relacje i samopoczucie. Jeśli doświadczyłeś trudnych wydarzeń, które wciąż Cię prześladują, nie jesteś sam. Specjalistyczna terapia psychotraumatologiczna oferuje wsparcie, pomagając przetworzyć bolesne wspomnienia i odzyskać życiową równowagę m.in. wykorzystując terapię EMDR.
Zapraszam Cię do odkrycia, jak indywidualnie dopasowane podejście może pomóc Ci w drodze do zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Stosują sprawdzone metody, takie jak EMDR, terapia poznawczo-behawioralna oraz techniki terapii dialektyczno-behawioralnej, aby wspierać Cię na każdym etapie procesu leczenia. Pozwól sobie na krok w stronę lepszego życia – razem znajdziemy drogę do uzdrowienia.
TERAPIA
PSYCHOTRAUMATOLOGICZNA
Terapia psychotraumatologiczna to specjalistyczna forma terapii skierowana na leczenie skutków traumy psychicznej, takich jak PTSD, stres pourazowy, czy inne zaburzenia wynikające z przeżycia traumatycznych wydarzeń. Psychotraumatolog stosuje różnorodne techniki, w tym terapię poznawczo-behawioralną, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) oraz terapię ekspozycyjną, aby pomóc pacjentom przetworzyć traumatyczne wspomnienia i zredukować objawy.
TERAPIA EMDR
(Eye Movement Desensitization and Reprocesing)
Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to technika leczenia traumy psychicznej, która wykorzystuje ruchy oczu do przetwarzania bolesnych wspomnień. Proces ten pomaga zmniejszyć siłę negatywnych emocji związanych z traumatycznymi doświadczeniami, umożliwiając pacjentowi lepsze radzenie sobie z przeszłymi wydarzeniami.
TRENING UMIEJĘTNOŚCI DBT
(TERAPIA DIALEKTYCZNO-BEHAWIORALNA)
Trening umiejętności DBT (Dialectical Behavior Therapy) to terapia, która uczy pacjentów radzenia sobie z emocjami, poprawy relacji interpersonalnych, zwiększenia tolerancji na stres i rozwijania uważności. Skierowana jest głównie do osób z zaburzeniami emocjonalnymi, pomagając im lepiej zarządzać trudnymi uczuciami i zachowaniami.
CZEGO MOŻNA SIĘ SPODZIEWAĆ PODCZAS TERAPII?
Terapia psychotraumatologiczna rozpoczyna się od dokładnej oceny pacjenta, aby zrozumieć charakter i zakres traumy oraz jej wpływ na życie codzienne. W procesie leczenia stosuje się różne techniki, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, EMDR czy terapia ekspozycyjna, które pomagają pacjentowi przetworzyć traumatyczne wspomnienia i zmniejszyć związane z nimi objawy. Terapia jest zwykle długoterminowa i wymaga regularnych sesji, podczas których pacjent uczy się także strategii radzenia sobie z trudnymi emocjami i stresującymi sytuacjami.
Chcesz wiedzieć co napisali
o mnie moi pacjenci?
"Pracuję z panią Beatą parę miesięcy i czuję ogromną zmianę w moim myśleniu, odczuwaniu siebie i funkcjonowaniu. Pani Beata stwarza bezpieczną przestrzeń do pracy z traumą, jest uważna, konkretna i nieoceniająca. Dzięki jej podejściu jestem w stanie przepracowywać najtrudniejsze zdarzenia z mojej przeszłości, odnajdywać stabilność i połączenie ze sobą w tu i teraz i patrzeć w przyszłość z większym spokojem. Polecam!"
Karina
"Serdecznie polecam współpracę z Panią Beatą, jestem Jej bardzo wdzięczna za pomoc. Cenię Ją za profesjonalizm, empatię i zaangażowanie. Każdej osobie mierzącej się z lękiem i atakami paniki życzę tak mądrego i życzliwego wsparcia."
Ania
"Wspaniały człowiek i psychoterapeuta, pełna empatii. Z utęsknieniem czekam na każde spotkanie z panią Beatą, tak wiele jej zawdzięczam. Wszystkim polecam z całego serca."
Zadowolona
Masz wątpliwości? Nie wiesz od czego zacząć? Napisz do mnie.
„Największym odkryciem mojego pokolenia jest to, że ludzie mogą zmieniać swoje życie, zmieniając nastawienie swojego umysłu“.
William James
Terapeuta EMDR, Psychotraumatolog
DOBRY PSYCHOLOG
Beata Lipska
ul. Czereśniowa 98, 02-456 Warszawa